GR400 Tour des Volcans du Cantal
- Distance
- 110 km
- Durée
- 6 à 7 jours
- Type
- Boucle
- Saison
- Juin à septembre
Vue d'ensemble
Le GR400 fait le tour complet du plus grand stratovolcan d'Europe. 110 kilomètres en boucle, autour des sommets emblématiques du Cantal : Plomb du Cantal (1 855 m), Puy Mary (1 783 m, Grand Site de France), Puy Chavaroche, Puy Griou. Le parcours traverse les vallées en étoile du massif (Cère, Jordanne, Mars, Santoire) en passant par les villages typiques.
C'est un GR engagé. Comptez 6 à 7 jours en autonomie complète, avec des étapes à 800-1 200 m de dénivelé positif. La haute saison est juillet-août pour la météo, mais l'affluence pèse alors sur les hébergements. Septembre et juin sont plus tranquilles avec des conditions souvent meilleures.
Le balisage rouge-blanc est solide sur tout le parcours. Quelques sections d'altitude (col d'Eylac, col de Cabre) demandent de gérer le vent et la météo qui peuvent basculer vite.
Points remarquables
- Puy Mary, Grand Site de France
- Plomb du Cantal (1 855 m, point culminant du Massif central)
- Vallée de Mandailles, Cirque de Mandailles
- Villages d'altitude : Murat, Mandailles-Saint-Julien, Pailherols
- Burons traditionnels (fromagers d'estive)
Étapes
1. Étape 1 — Murat → Le Lioran
16 kmMontée régulière depuis Murat vers les hauts du Cantal. Passage au col de Cabre et arrivée à la station du Lioran. 800 m de dénivelé+.
2. Étape 2 — Le Lioran → Mandailles
22 kmTraversée du massif avec le Plomb du Cantal en option (aller-retour 1 h depuis le col). Descente sur Mandailles par la vallée de la Jordanne.
3. Étape 3 — Mandailles → Le Falgoux
18 kmSection la plus aérienne du GR400. Passage au Puy Mary par le col d'Eylac. Vues à 360 ° sur tout le massif et la vallée du Mars.
4. Étape 4 — Le Falgoux → Fontanges
17 kmVallée du Mars puis remontée par les hauteurs vers Fontanges. Étape moins engagée, parfaite pour souffler.
5. Étape 5 — Fontanges → Saint-Cernin
19 kmBocage cantalien, villages traditionnels. Étape de transition vers le retour.
6. Étape 6 — Saint-Cernin → Murat
18 kmRetour à Murat via le plateau. Dernière étape moins technique mais avec quelques montées.
Questions fréquentes
Quel est le sens conseillé pour le GR400 ?
Sens horaire au départ de Murat : montée progressive jusqu'au point culminant en étape 2-3, puis descente. Sens antihoraire (sens de balisage officiel) au départ d'Aurillac : étapes plus courtes en début. Les deux sens sont balisés.
Niveau requis ?
Niveau 4 (difficile). Habitué à 4-6 h de marche par jour avec sac de 8-12 kg. Bonne lecture de carte, gestion météo, et conditions physiques pour 7 jours d'affilée.
Sécurité et secours ?
Numéro 112 prioritaire en zone de montagne. Application IGN-Rando ou Geo-Aide pour signaler position GPS aux secours. Une assurance rapatriement (FFRandonnée par exemple) couvre le rapatriement médical.